Tervetuloa sivuilleni
Yli 30 vuoden kokemus puhujana, sisällöntuottajana ja hyvinvoinnin ammattilaisena
Olen hyvinvoinnin ja viestinnän ammattilainen, FM, yrttiterapeutti, kouluttaja, tietokirjailija ja ammattipuhuja. Minut tunnetaan hortoilun äitinä ja aivoterveyden sanansaattajana. Teen töitä sekä suomeksi että englanniksi.
Vietän osan vuodesta maalla Haapasalmen kylässä Pohjois-Karjalassa omassa villiyrttiparatiisissani, jossa koulutan ja kirjoitan. Osan vuodesta elän ja työskentelen Lontoon sykkeessä.
Keväisin ja syksyisin vedän myös ihania hoitavia matkoja Välimerelle.
Olen työskennellyt vuosia niin BBC:n suomenkielisessä toimituksessa Lontoossa kuin Ylellä. Lisäksi toimin Kunto Plus -lehden vastaavana toimittajana liki 13 vuotta.
Teen laadukkaita verkkokursseja myös tilauksesta. Asiakaskuntaani kuuluu mm. Biomed Oy, jolle olen tehnyt Helli maksaasi -verkkokurssin, Luonnon parantavat vaikutukset -verkkokurssin ja uusimpana Eroon nivelvaivoista -verkkokurssin.
"On ollut ilo työskennellä Raija Kivimetsän kanssa erilaisissa projekteissa kuluneen vuosikymmenen aikana."
Olemme tehneet yhdessä mm. tapahtumamarkkinointia, verkkokursseja ja jopa kirjan. Raija on ollut mukana myös kaikissa järjestämissämme TerveysSummiteissa!
Raija omaa erittäin laajan tietotaidon monilta eri terveyden osa-alueilta, joten hänen kertomiin oppeihin voi todella luottaa! Oli kyse sitten villivihannesten käytöstä, aivoterveyden tukemisesta tai vaikka nivelterveydestä, josta teimme verkkokurssinkin yhdessä niin hänen kauttaan saat varmasti tutkittua ja käytännön kokemuksella todettua tietoa kohti hyvinvoivempaa elämää.
Raija on myös todella innostava ja sitoutunut yhteistyökumppani. Mikäli toimit hyvinvoinnin alalla ja kaipaat kokenutta sparraajaa, luennoitsijaa, kouluttajaa tai vaikka viestinnän legendaarista osaajaa, niin suosittelen vahvasti kysymään Raijalta tukea omiin projekteihisi!"
- Elias Jaakkola,
TerveysSummitin perustaja ja Biomedin toimitusjohtaja
Monipuoliset hyvinvoinnin palveluni
Ota yhteyttä!
HOITAVAT MATKAT
Matkoilla opit helppoja ja arkeen vietäviä keinoja jaksamiseen sekä aivojen hoitamiseen. Hortoilemme ja herkuttelemme välimerellisellä ruualla ja opimme parhaita ja käytännönläheisiä aivojen hoitovinkkejä.
PALVELUNI
Tuotan innostavaa sisältöä luennoille, lehtijuttuihin, radio- ja televisio-ohjelmiin, kirjoihin, uutiskirjeisiin, matkoille ja kursseille. Pidän koulutuksia yhteisöille, ryhmille ja yrityksille sekä teen konsultaatioita.
VILLIYRTTIPALVELUT JA KOULUTUKSET
Ammenna luonnosta innoitusta, tietoa ja taitoa vaalia omaa hyvinvointiasi kursseillani ja koulutuksissani. Kouluttaudu Hortaneuvojaksi, Hortaohjaajaksi tai Luontovoimauttajaksi.
AUTUUTTA AIVOILLE
Oletko stressaantunut? Pätkiikö muistisi? Kärsitkö univaikeuksista? Onko sinun vaikea keskittyä? Koskaan ei ole liian myöhäistä tehdä korjausliikkeitä ja suunnanmuutoksia.
KIRJAT
Tietokirjani vievät sinut luontoon, hortoilun, villivihannesten ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin maailmaan. Uusin kirjani on Kotikeittiön rohdot, joka ilmestyi huhtikuussa 2024.
VERKKOKURSSIT
Opiskele omaan tahtiisi laaduikkailla verkkokursseillani mm. villiyrteistä, syötävistä kukista sekä aivojen terveydestä. Muita verkkokurssejani löydät myös TerveysSummitin sivuilta.
Lähde mukaan!
Hyvinvointimatkat hoitavat mieltä ja kehoa
Olen vetänyt kiitettyjä hoitavia matkoja Välimerelle Kreetan vuoristo- ja rantakyliin keväisin ja syksyisin jo 23 vuoden ajan. Matkojen pääosia näyttelevät keväisin luonto, kasvit ja villiyrtit, kukkaloisto, herkullinen aito ruoka, yhdessäolo, elämästä nauttiminen ja patikointi. Syksyn matkoilla keskitymme mielen ja aivojen hyvinvointiin luonnon ja patikointien lisäksi.
Huhtikuussa 2024 suuntasimme jälleen Spilin vuoristokylään Keski-Kreetan ihaniin maisemiin ja luontoon horta- ja patikkamatkoille. Siellä tavataan taas huhtikuussa 2025. Toukokuussa 2024 lähdemme naisten voimamatkalle Sisiliaan tulivuori Etnan energioihin. Syyskuussa 2024 on vuorossa ihana Aivoautuuttaja®-koulutusmatka Kreetalle.
LISÄTIETOJA MATKOISTAOpiskele omaan tahtiin verkkokurssieni avulla
Lisää elinvoimaa elämääsi!
SYÖTÄVÄT KUKAT
Opit mitä, miksi, miten ja milloin kukkia voidaan kerätä ravinnoksi ja rohdoiksi. Kuulet mitä ruokia ja juomia kukista voi valmistaa. Opit lisäksi syötävien kukkien rohtokäyttöä ja niiden hyvinvointivaikutuksia.
VILLIINNY VILLIVIHANNEKSIIN
Tunnista, kerää, nauti, kokkaa ja säilö luonnon ekologista, kestävää ja herkullista lähiruokaa, jonka hiilijalanjälki on pieni. Säästät rahaa ja saat rutkasti lisää luonnollista ja kestävää elinvoimaa!
AIVOT KUNTOON
Tältä suositulta verkkokurssilta saat parhaat työkalut, joilla jaksat paremmin, muistat paremmin, keskityt paremmin ja olet tasapainoisempi ja tyytyväisempi haastavien aikojen ja kuormittavan arjen keskelläkin.
Haluatko lisää energiaa elämääsi?
Tilaa asiakaskirjeeni
Jaan kirjeissäni vinkkejä, reseptejä ja juttuja hyvinvointisi tueksi. Kuulet myös ensimmäisten joukossa kursseistani, matkoistani ja tarjouksistani.
Voit koska tahansa peruuttaa uutiskirjeen
