BLOGIKIRJOITUKSIA HYVINVOINNISTA

Voit etsiä blogikirjoituksia eri aiheista joko hakusanalla tai kategorioiden mukaan!

Pelastetaan edes lasten aivot aivoterveys harjoitukset kännykkä lapset teknologia

Edessäni seisoo todellinen takinkääntäjä. Tämä mies on vilpitön ja nöyrä ja astuu ensimmäistä kertaa puhumaan julkisesti ihan muusta kuin mistä hän on aiemmin tottunut puhumaan, kirjoittamaan ja opettamaan. Tämä...

Lue lisää...
Hortamunakas maistuu niin kotona kuin maailmalla aivoterveys autuutta aivoille hortamunakas matkat villivihannekset

Kreetalla villivihannesperinteet ovat vielä kunniassa. Vien joka kevät sinne matkalaisia patikoimaan ja nauttimaan luonnosta ja paikallisista kasveista. Olen vetänyt näitä matkoja jo vuodesta 2001 eli huhtikuussa tuli 23 vuotta ensimmäisestä matkasta. Niin se...

Lue lisää...
Mielen ja kiitollisuuden valtava voima autuutta aivoille kiitollisuus mielenvoima oma kokemus sairaudet

Miten määrittelet itsesi? Elätkö vaivojen kautta vai korostatko hyviä asioita elämässäsi ja itsessäsi?

Pysähdyin tähän ajatukseen istuessani kahvipöydässä sukulaisten ja tuttavien kanssa.

Mitä enemmän...

Lue lisää...
Kampita pelko ja pidä iloa ja kiitollisuutta yllä autuutta aivoille ilontuojat kiitollisuus pelko

Hyvään elämään kuuluu tasapainoilua myrskyssä ja seesteisemmissä vesissä. Aivoissa, kaikkea toimintaamme, tunteitamme ja käyttäytymistämme ohjaavassa keskusyksikössä, meillä jokaisella on täysin yksilölliset...

Lue lisää...
Pyhästä pihlajasta saa upeita juomia pihlaja resepti villivihannekset

Olen hurahtanut pihlajaan! Niin suomalaiset kuin monet muut kansat ovat pitäneet pihlajaa pyhänä puuna. Kelteille pihlaja oli elämänpuu. Druidit taas suojasivat asuimistojaan pahoilta hengiltä istuttamalla pihlajia niiden ympärille.

Meillä Suomessa pihapuut...

Lue lisää...
Kuusenkerkistä potkua kookostryffeleihin kuusenkerkkä resepti villivihannekset

Kirpeän sitruunaiset kuusenkerkät ovat todellisia terveyspommeja. Kuusenkerkät sisältävät vahvoja antioksidantteja kuten katekiineja, gallokatekiineja ja resveratrolia. Kerkissä on myös kalsiumia, kaliumia, mangesiumia, C-vitamiinia ja A-vitamiinin...

Lue lisää...