BLOGIKIRJOITUKSIA HYVINVOINNISTA

Voit etsiä blogikirjoituksia eri aiheista joko hakusanalla tai kategorioiden mukaan!

Haju vie menneisyyden ja tunteiden maailmaan aivoterveys autuutta aivoille kokonaisvaltainen hyvinvointi

 

Haen keittiön kaapista purkillisen itse poimimaani ja kuivaamaani kreetalaista salviaa ja nostan sitä reilun ruokalusikallisen pieneen kippoon. Suljen silmät ja nuuhkaisen salviaa, ja naps olen heti Kreetalla vetämässä hortamatkaa ja keräämässä siellä villinä rehottavaa salviaa. Näen Spilin vuori...

Lue lisää...
Kun Runebergin torttukin villiintyi resepti runebergin torttu villiyrtit

 

Kansallisrunoilijamme merkkipäivää vietetään 5.2. Ikimuistoisimman Runebergin päivän vietin 30 vuotta sitten Lontoossa. Oli aurinkoinen helmikuinen päivä, narsissit olivat jo kukassa ja ilmassa oli väivähdys keväästä. 


Rakastan Runebergin torttuja ja niinpä kansallisrunoilijaamme juhlistaen hiko...

Lue lisää...
Herkullista talviruokaa, jota aivotkin rakastavat aivoterveys autuutta aivoille juurekset kaalit talviruokaa

Talvella kannattaa syödä lämmittäviä ja aivoja helliviä kasvisruokia. Juurekset, kaalit, pavut ja linssit ovat täydellistä aivoruokaa, josta suolisto kiittää. Ja mikä parasta ne ovat edullisia ja helppokäyttöisiä.

Kun lisäät juureksiin, linsseihin ja papuihin juustokuminaa, kurkumaa, fenkolia tai ...

Lue lisää...
Tunne luonnon viestejä ja merkkejä autuuttaaivoille luontovoimauttaja luontovoimautus luontoyhteys stressinhallinta

Jokainen luonnosta voimaa ammentava voi halutessaan oppia lukemaan luontoa kunhan pitää aistit avoinna, pysähtyy katselemaan, havainnoimaan ja kuuntelemaan – ja seuraa myös intuition viestejä. 

Puiden naava viestii erityisen puhtaasta ilmasta, kala syö hyvin sateella ja tyynellä säällä. Eläinten kä...

Lue lisää...
Vuohenputkisaganaki on herkullista ja helppoa valmistaa villiinny villivihanneksiin vuohenputki vuohenputkiresepti vuohenputkisaganaki

 

Nuoret heleänvihreät ja kiiltävät vuohenputket ovat todellista herkkua. Vuohenputkien maku on niin ihana, että niihin ihastuu miltei jokainen. Minulla kevään ensimmäiset vuohenputket päätyvät hortahakkelukseen, vuohenputkipiirakkaan ja kuvan herkulliseen ja helppotekoiseen vuohenputkisaganakiin.

...
Lue lisää...
Kotikeittiön rohdoista apua monenlaisiin terveyshaasteisiin kiitollisuus kirja kotikeittiön rohdot

Oloni on tosi helpottunut ja kiitollinen. Uusin kirjani Kotikeittiön rohdot ilmestyi maailman myllerryksen keskelle 10.4. Kaikella on aina tarkoituksensa ja kenties levottomuudet lisäävät myös halua hoitaa itseään ja läheisiään mahdollisimman luonnollisella tavalla.

Epävarmuus siitä, mitä tulevai...

Lue lisää...
1 2 3 4 5 6